KUNSTTHERAPIE
Ganzheitliche Kunsttherapie verbindet Sie mit Ihrer schöpferischen Kraft. Sie können Ihr kreatives Potenzial entfalten und nutzen, um die Herausforderungen des Lebens leichter zu bewältigen. Dazu brauchen Sie weder künstlerische Vorkenntnisse noch kreatives Talent!
Neben dem therapeutischen Gespräch stehen Ihnen künstlerische Ausdrucksformen zur Verfügung. Malen, Collage, Poesie, Schreiben, Körperausdruck, Musik, Stimme, Tönen dienen dem ganzheitlichen Selbstausdruck. So wie wir das ganz selbstverständlich in unserer Kindheit gemacht haben. Ohne jeglichen Leistungsanspruch.
Wir erleben unser Leben mit allen Sinnen. Deshalb ist es sinnvoll, auch in der Therapie alle Sinne einzubeziehen. Künstlerische Medien sprechen die Sprache der Seele. Wo Worte fehlen, können Bilder, Bewegung oder Klänge innere Zustände ausdrücken. Dabei entstehen neue Eindrücke und Erkenntnisse. Der Verstand tritt in den Hintergrund, Unbewusstes wird zugänglich, und es öffnet sich ein Raum für persönliches Wachstum und seelische Heilung.
Wobei kann Kunsttherapie helfen?
- Wenn Worte nicht ausreichen, um Emotionen und Erlebtes zu verarbeiten.
- Wenn der Verstand etwas in den Hintergrund treten darf, um der Seele Raum zu geben.
- Ganzheitliche Verarbeitung von belastenden Lebensereignissen
- Selbstbewusstsein, Selbstausdruck, Lebensgestaltung
- Vertrauen in das eigene Potenzial und die eigene Schöpferkraft
Wie ist der Ablauf einer Kunsttherapie?
Der erste Schritt ist einfach: Sie kontaktieren mich telefonisch oder per E-Mail. Anschließend vereinbaren wir ein Erstgespräch in meiner Praxis. In diesem Gespräch stehen Ihr Anliegen und erste mögliche Lösungsansätze im Mittelpunkt. Gemeinsam entscheiden wir, wie die Therapie weitergeht.
Kunsttherapie ist ein wachsender Prozess. Wir bauen eine vertrauensvolle Basis auf, vertiefen Ihr Anliegen und arbeiten an Selbsterkenntnis, persönlichem Wachstum und individuellen Lösungen.
Mein Ziel ist es, Sie so zu stärken, dass Sie sich künftig selbst helfen können. Sie lernen, belastende Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Indem wir Ihre Fähigkeiten und Ressourcen fördern, finden Sie neue Wege, Ihr Leben erfüllender und schöpferischer zu gestalten.
Kunsttherapie – Qualitätssicherung!
Nach meinem Psychologiestudium suchte ich einen Ausgleich zur intensiven Kopfarbeit. Ich absolvierte eine fünfjährige Ausbildung zur ganzheitlichen Kunsttherapeutin. In dieser Zeit setzte ich mich sowohl mit bildnerischen als auch mit darstellenden künstlerischen Medien auseinander.
Der Ausdruck über die Sinne, den Körper und die Stimme sowie das schöpferische Tun wirken heilsam. Sie berühren uns als ganzheitliche Wesen und verbinden Körper, Geist und Seele. Diese Erfahrung fließt in meine Arbeit ein und schafft einen Raum, in dem Sie Ihre innere Kraft entdecken und entfalten können.